誕生日迎えました

お陰様で38歳を迎えることになりました。

サプライズの、誕生日祝いをみんなからしてもらった。

なに?泣きそうな顔になってる!笑

そのあと、電気つけて、小形先生笑ってください!と言われこの顔。

笑顔がひきつっていた。

昔、一緒に仕事していたスタッフから、

『小形先生、顔に疲れが出ていますよ!』と心配の声をかけられてしまった。

6月に入り、通っていたジムも解禁になったので、久しぶりに、エニタイムへ。

久しぶりの運動はやはり気持ちいい。

お腹周りのお肉が気になっていたが、体重計に乗ったら、なんと5キロも増えていた。

3カ月で5キロも…

大台の80キロになってしまった。

20代の頃は、何を食べても65キロだったのに。

体は放って置いてはいけないのが30代。

目標70キロに設定して、体のスリム化を図りたい。

 

 

 

 

 

 

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